Gordura na barriga pode aumentar o risco de várias doenças, diz um endocrinologista. Segundo o especialista, a gordura visceral inflama o corpo e pode atrapalhar a ação da insulina.
Por que a gordura da barriga preocupa mesmo em quem não é obeso
O endocrinologista Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto diz que a gordura visceral causa inflamação. Ele também liga esse tipo de gordura à resistência à insulina.
Ele afirma que mesmo quem não é obeso pode estar em risco. A gordura abdominal aparece associada a alguns tipos de câncer e a doenças neurodegenerativas, como a demência.
Lista de problemas que podem estar ligados à gordura visceral
De acordo com Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto, a gordura visceral pode levar a diabetes e colesterol alto. O endocrinologista também cita acúmulo de gordura no fígado e pressão alta.
O especialista relaciona ainda a gordura visceral a infarto e derrame. Ele dá essa explicação ao mencionar o impacto desse quadro no corpo.
Dieta, exercícios e acompanhamento para reduzir o problema
O endocrinologista afirma que dá para mudar o cenário com dieta equilibrada. Ele cita exercícios, incluindo musculação e aeróbico, além de acompanhamento profissional.
Se o problema persistir mesmo com hábitos saudáveis, ele orienta a procurar ajuda especializada. A matéria também indica acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda no site.
Este conteúdo faz parte do Manchete Online, um projeto dedicado a trazer o essencial de cada notícia de forma clara e rápida. Aqui você lê tudo o que precisa saber em menos de 60 segundos. Assine nossa newsletter e receba as principais notícias do dia direto no seu e-mail.