O Ortopedista Dr. Rodrigo Calil (CRM: 112.123/ SP) explica a função das articulações e como elas ajudam no movimento do corpo no dia a dia.
Ele destaca que as articulações conectam os ossos e tornam os movimentos mais suaves.
Articulações conectam ossos e permitem movimentos do corpo
As articulações ligam os ossos do corpo.
Elas ajudam a fazer movimentos suaves e harmônicos, do dedos das mãos até a coluna vertebral.
Desgastes podem reduzir flexibilidade com o tempo
Com o tempo, as articulações podem perder flexibilidade.
Elas também podem sofrer desgastes.
O especialista diz que cuidados certos ajudam a manter as articulações saudáveis em qualquer idade.
Cuidados com exercícios, alimentação e músculos
O episódio orienta a praticar exercícios.
O conteúdo também pede para cuidar da alimentação e proteger os músculos.
Para acompanhar a explicação, o vídeo está disponível no YouTube com o player do link do episódio, e o público pode acessar mais conteúdos no site www.portaldoutorajuda.com.br.
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