Arpoador terá aula gratuita de yoga neste domingo (21) com prática ao nascer do sol
A Praia do Arpoador, na Zona Sul do Rio, recebe celebração gratuita do Dia Internacional da Yoga. Evento começa às 6h.
bem-estar
Sono: especialista aponta sinais ligados a apetite, imunidade e problemas como insônia e apneia
Dr. George Pinheiro diz que o sono afeta apetite, imunidade, memória e humor. Ele cita insônia e ronco como sinais de alerta.